Памятка «Как справиться с экзаменационным стрессом?»

  • Правильно организуйте свои занятия.Не приковывайте себя к письменному столу на 24 часа в сутки. Через 2-З часа вы с гарантией перестанете понимать, что читаете. Поэтому обязательно чередуйте работу с отдыхом. И не забывайте награждать себя за большую работу маленькими радостями жизни.
  • Как следует питайтесь. Подкармливайте свои мозги здоровой пищей! Не стоит есть слишком калорийные или острые блюда. Имеет смысл несколько недель попить витамины.
  • Жизненно необходим полноценный сон. Иногда во время экзаменов начинается бессонница. Положите себе за правило ложиться и вставать в определенное время.Расслабиться перед сном вам помогут спокойная, негромкая музыка, легкий «перекусон» или стакан молока, теплая ванна.
  • Не слоняйтесь без дела. Займите себя чем-нибудь, когда готовитесь к экзамену. Это не оставит вам времени на пустые страхи. Можно заняться спортом, танцами рисованием или, скажем, кулинарией. Все это – отличный способ расслабиться и почувствовать уверенность в себе. Активно пользуйтесь им.
  • Хольте и лелейте себя. Это необходимо, чтобы подкрепить уверенность в свою силах. Может, это звучит глупо, но вы должны все время говорить себе, что вы молодец, что все можете, что справитесь лучше всех. Именно так психологически настраиваются перед соревнованиями спортсмены.
Продолжить чтениеПамятка «Как справиться с экзаменационным стрессом?»

Готовимся к ЦЭ 2023

 
 
 
Продолжить чтениеГотовимся к ЦЭ 2023

Централизованное тестирование: полезные советы

От результатов, полученных на централизованном тестировании, зависит очень многое: это и ваше поступление в ВУЗ, и выбор специальности и будущая карьера. А это, как минимум, ближайшие пять лет вашей жизни. Вот почему подготовке к централизованному тестированию следует уделять так много внимания. Причем полученный результат будет зависеть не только от ваших знаний, но и от вашей собранности, внимательности и аккуратности. Конечно, универсального рецепта успеха не существует, но есть ряд правил, следуя которым, можно существенно увеличить свои шансы на успешный результат:

Продолжить чтениеЦентрализованное тестирование: полезные советы

Интернет-сайты для подготовки к ЦТ

№ п/пАдрес сайта/образовательного порталаПредметы
1https://adukar.by/ct-online(онлайн тренажёр для самостоятельной подготовки к централизованному тестированию, тесты по содержанию и сложности аналогичны тем, что даются на тестировании)русский язык;
белорусский язык;
английский язык;
обществоведение;
история Беларуси;
математика;
физика;
химия;
биология
2https://www.aversev.by/test-online/(бесплатное онлайн-тестирование на основе отдельно взятых тестов из книг)русский язык;
белорусский язык;
английский язык;
химия;
физика;
биология;
математика
3http://reshuzadachi.by/testiфизика;
математика
4http://www.yoursystemeducation.com/химия
5http://www.kudapostupat.by/article/item/id/1404(тесты, демоверсии РИКЗ по ЦТ и ответы к ним в pdf формате)русский язык;
белорусский язык;
физика;
математика;
химия;
биология;
английский язык;
немецкий язык;
испанский язык;
французский язык;
история Беларуси;гео
графия;
всемирная история
6http://onlinetestpad.com/by/tests/history (тесты по истории Беларуси, 6-11 классы  онлайн)история Беларуси
7http://educon.by/ математика;
физика
8Глава 1. http://seenglish.by/testing/sborniki-ct-proshlyx-let.html(сборники ЦТ от 2010 года для самостоятельной работы)английский язык
9tutor.gsu.byГлава 2. (дополнительное тестирование)русский язык;
белорусский язык;
физика;
математика;
химия;
биология;
география;
английский язык;
немецкий язык;
история Беларуси;
всемирная история;
обществоведение
Продолжить чтениеИнтернет-сайты для подготовки к ЦТ

О проведении итоговой аттестации и вступительной кампании в 2023 году

В 2022/2023 учебном году итоговая аттестация выпускников учреждений общего среднего образования будет проведена в абсолютно ином формате. Причем меняется и содержание экзамена, и его организация. Вместо четырех экзаменов – два. Изменяется количество выпускных экзаменов. Если раньше одиннадцатиклассники сдавали четыре экзамена, то сейчас – только два. Во-вторых, изменяется формат проведения экзамена. Если раньше они проходили в письменной и устной форме в учреждениях образования, то сегодня они будут сдаваться в форме единого централизованного экзамена. Это тестовое задание, которое нужно выполнить на специальных площадках – в пунктах проведения ЦЭ.

Необходимость изменения подходов к итоговой аттестации 11-классников вызвана следующими аргументами:

– уменьшение нагрузки на учащихся (было 4 экзамена – стало 2);

– совмещение выпускной и вступительной кампании (результаты выпускных экзаменов засчитываются при поступлении в учреждение высшего образования);

– унификация форм проведения выпускных и вступительных экзаменов (не требуется дополнительной подготовки);

– мотивированный выбор будущей профессии (на этапе выбора предмета для сдачи централизованного экзамена необходимо определиться с дальнейшим профилем обучения);

– учитель готовит одновременно к выпускным и вступительным экзаменам (не требуются дополнительные занятия с репетитором);

– повышение ответственности учителя за результаты своей работы и, как следствие, повышение качества знаний выпускников.

Почему вместо сдачи четырех ЦТ сейчас можно сдать только два ЦЭ и одно ЦТ? Данный подход позволяет абитуриенту делать осознанный выбор будущей специальности (группы специальностей), а не набирать перечень сертификатов, которые по своим баллам подходят для того, чтобы поступить. Это серьезный фактор, повышающий качество отбора абитуриентов в вузы. При этом абитуриент полностью свободен с выбором специальности и вуза с учетом имеющихся сертификатов ЦЭ и ЦТ.

Продолжить чтениеО проведении итоговой аттестации и вступительной кампании в 2023 году

Третий этап репетиционного тестирования (СШ №3 г. Пружаны)

В СШ №3 г. Пружаны проводится III этап репетиционного тестирования.

Сроки проведения:
26.03.2023 – русский язык, белорусский язык
02.04.2023 – математика, биология, история Беларуси, география
09.04.2023 – физика, химия, обществоведение, всемирная история новейшего времени, иностранные языки

Начало тестирования: 10.00

Для участия в тестировании необходимо зарегистрироваться на сайте Республиканского института контроля знаний reg.rikc.by, выбрав пунктом тестирования СШ №3 г. Пружаны. Оплата за участие в тестировании осуществляется исключительно посредством системы «Расчет» (ЕРИП) путем перечисления денежных средств на расчетный РИКЗ (Республиканский институт контроля знаний). Стоимость тестирования по одному предмету составляет 8.20 рублей.

 Напоминаем, что:

  1. Заявка на РТ принимается, если оплата произведена в течение 24 часов после регистрации.
  2. После оплаты необходимо распечатать пропуск (либо сделать фото пропуска на телефон).
  3. Приём заявок прекращается в 23.59 ч в среду, ближайшую к воскресению, когда планируется сеанс РТ.
  4. Участники тестирования обязаны прибыть в пункт проведения тестирования, имея при себе:

— документ, удостоверяющий личность.

— пропуск на прохождение репетиционного тестирования (либо фото пропуска).

— черную гелевую ручку.

Справки по тел. 4-16-80 (Коробко Валентина Фёдоровна)

Продолжить чтениеТретий этап репетиционного тестирования (СШ №3 г. Пружаны)

Об окончании 2022/2023 учебного года

Письмо Министерства образования Республики Беларусь «О завершении учебных занятий, окончании 2022/2023 учебного года при освоении содержания образовательных программ общего среднего образования, образовательной программы специального образования на уровне общего среднего образования»

Продолжить чтениеОб окончании 2022/2023 учебного года