Мода и здоровье подростка

Молодежь просто одержима модой. Юноши и девушки готовы переносить любые неудобства, лишь бы быть на высоте в обществе ровесников, которые, если что, засмеют. Современные средства массовой информации навязывают молодежи модные тенденции, во многом негативно влияющие на здоровье.

В настоящее время молодежь относится к модным течениям более чем положительно, не задумываясь над тем, а нужно ли все это. Должна ли мода затмевать здравый смысл?

Обзор модных тенденций и их влияния на здоровье:

  1. Тату. Нанесение на тело рисунков получило широкое распространение среди молодежи. Татуировка представляет собой внедрение в кожу невыводимых пигментов с целью создания на теле текста или изображения. История тату насчитывает 60 тыс. лет. Она наносилась еще в Древнем Египте. Найденным мумиям было 4 тыс. лет, но рисунки на них различимы. В первобытном обществе люди наносили на тело рисунки, указывающие на принадлежность к племени, роду. Считалось, что они обладали магической силой. Начало 20 века было отмечено большим всплеском моды на тату, ею увлеклись даже аристократы. К середине столетия мода почти полностью угасает.

В современном обществе тату становится частью индустрии красоты, атрибутом молодежной моды. Хотя следует помнить, что мода и вкусы меняются: не стоит спешить украшать себя. Удалить ее сложно, хотя современная наука и разработала методики выведения лазером.

Каково влияние тату на здоровье человека?

– краситель содержит сильный аллерген, который не выводится из организма; возможно развитие бронхиальной астмы;

– снижается иммунитет; активируется вирус, способствующий появлению папиллом, герпеса; могут появиться цистит и заболевание почек;

– при нанесении тату у кустарей есть вероятность получить гепатит или ВИЧ-инфекцию.

  1. Пирсинг. Древним (как и тату) является искусство пирсинга – прокалывание различных частей тела. Сейчас проколотым пупком или губой никого не удивишь. На самом деле он имеет тысячелетнюю историю. В Древнем Египте фараоны и члены их семей вставляли в пупок или ухо золотые пирсы с драгоценными камнями, как знак богатства и могущества. В Средние века пирсинг встретил яростное сопротивление со стороны церкви. Даже женщины перестали носить серьги. Прокалывание языка использовалось как наказание за лжесвидетельство. В 16-17 вв. пирсинг вновь обретает популярность. Моду на него ввели французские аристократы.

Глобальная молодежная эпидемия пирсинга грянула в конце 20 века и распространилась повсеместно. Основную роль сыграла музыкальная культура. Сотни певцов, желая выделиться, делали пирсы, а фанаты последовали их примеру. Сейчас вопрос, куда вставлять украшение, – личное дело каждого, его фантазии и эстетического вкуса.

Влияние пирсинга на здоровье человека.

– опасен инфекционным воспалением в месте прокола;

– можно зацепить лицевой нерв;

– кольцо в губе может привести к разрушению зубов, нарушению речи;

– при приобретении украшений необходимо требовать гигиенический сертификат;

– при нарушении технологии пирсинга можно получить СПИД, гепатит, столбняк, заражение крови.

  1. Короткие юбки.

Такая дань моде может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Несмотря на то что природа позаботилась о способности воспроизводить потомство и все репродуктивные органы укрыла глубоко в малом тазу, застудить внутренние органы заработать воспаление проще простого. Причиной могут стать переохлаждение ног, сидение на холодных скамейках. От переохлаждения может страдать мочеполовая система. Короткие топики в холодную пору могут стать причиной болезни почек. Простуда поясничных мышц грозит спазмом и приводит к нарушению кровоснабжения.

Но не стоит начинать с нотаций. Может быть, следует упомянуть в разговоре о случае, который произошел с какой-то девушкой. Можно обсудить с приятельницей в присутствии дочери состояние знакомой, у которой нет детей. Можно вместе сходить на прием к гинекологу. Умный совет врача – именно то, что нужно услышать вашей дочери.

  1. Без шапки на мороз.

Чем опасно охлаждение головы?

Уши. Именно они отмораживаются первыми и болят. Наблюдается острая головная при входе в теплое здание с замерзшей головой. В области носоглотки все органы находятся близко, поэтому при инфицировании одного заболевают все остальные. Как результат – гайморит, хронический тонзиллит и т.д.

А как влияет холод на волосы? При низких температурах нарушается питание волосяных фолликулов, что грозит выпадением волос. Переохлаждение головы может грозить невралгией лицевого и троичного нервов. У человека может перекосить половину лица, появится «стреляющая» боль.

Что же делать родителям, у которых ребенок приносит себя в жертву красоте? Надо отказаться от насильственных методов. Достаточно поделиться своими чувствами, как вы ходили без шапки.

  1. «Фигура модели».

Среди девочек становится модным быть худыми. Желание иметь фигуру модели заходит слишком далеко. Родители должны прийти на помощь как можно раньше и разъяснить, чем грозит голодание растущему организму.   Правила здорового питания.

  • Питайтесь регулярно, избегайте между приемами пищи сладости и напитки.

2)Включайте в меню разнообразные продукты, что позволит удовлетворить потребности организма.

3) Откажитесь от переработанных или консервированных продуктов.

4) Внимательно читайте этикетки к продуктам.

5) Не покупайте продукты с неестественно яркой окраской.

6) Не перекусывайте чипсами, лучше замените их орехами.

7) Избегайте подкрашенных газированных напитков.

8) Не употребляйте в пищу продукты из пакетиков, готовьте сами.

 Мода – это образ жизни в настоящий исторический момент. Вселяет оптимизм, что модной становиться забота о здоровье. Наша задача – научиться оценивать модные явления с точки зрения ущерба или пользы для здоровья.

Продолжить чтениеМода и здоровье подростка

Подростковый возраст: проблемы полового созревания

Подростковый возраст, согласно классификации ВОЗ, – это период жизни от десяти до восемнадцати лет, когда завершается созревание организма.

Состояние нервной системы у подростков иное, чем у взрослых и детей. Это проявляется в усиленной работе тех ее отделов, которые обеспечивают энергозатраты и адаптацию различных систем организма к внешним условиям.
У части подростков возбуждение нервных процессов преобладает над торможением: реакция на словесную, устную информацию бывает замедленной или неадекватной, что необходимо учитывать при построении учебных программ и контроле за их соответствием возрастным особенностям. Неустойчивость нервной системы может вызывать изменения в работе жизненно важных органов и систем. Внешние признаки этого – повышенная возбудимость, выраженные эмоциональные реакции на минимальные стрессовые ситуации, потливость…

Биологические особенности подросткового возраста в значительной мере зависят от функции эндокринных желез.
Основной особенностью эндокринной перестройки в подростковом периоде является активация системы гипоталамус–гипофиз. Это ведет к изменению гормонального статуса.
Основными гормонами гипофиза, обеспечивающими рост и развитие организма в подростковом периоде, являются гормоны его передней доли. Гормон роста отвечает за развитие и рост тканей тела. Он стимулирует жироотложение, активизирует биосинтез белка, усиливает обменные процессы. Выработка гормона роста достигает пика к двенадцати-четырнадцати годам. Именно с этим связан максимальный ростовой скачок у подростков.
С другим гормоном гипофиза – стимулятором выработки гормонов корой надпочечников – связаны важнейшие физиологические функции интенсивно растущего организма. Вырабатываемые под его воздействием вещества влияют на рост костной и мышечной ткани, на приспособительные реакции организма к стрессовым воздействиям. В подростковом возрасте это в определенной мере обеспечивает биологические основы усвоения знаний, трудовых и жизненных навыков, выработки и закрепления других социально значимых условных рефлексов.

Половое созревание, формирование и становление репродуктивной функции в подростковом возрасте в основном зависят от уровня тех гормонов гипофиза, которые влияют на функцию половых желез. Эти гормоны совместно с гормонами половых желез, воздействуя на структуры центральной нервной системы, могут влиять на половое поведение.
Половое созревание занимает особое место в развитии ребенка. Наступление полового созревания совпадает с подростковым возрастом и является его отличительной чертой. Созревание репродуктивной системы достигает уровня взрослого человека к семнадцати-восемнадцати годам.
Существует определенная связь между гормональной активностью половых желез и физическим и половым развитием подростков. Так, ускорение роста у мальчиков и девочек начинается в разном возрасте.
У мальчиков наиболее интенсивный рост происходит в тринадцать–пятнадцать лет, у девочек – в одиннадцать–тринадцать. Девочки начинают обгонять мальчиков в росте примерно с десяти лет. После тринадцати-четырнадцати лет, с наступлением первой менструации, темп роста девочек резко падает, и мальчики начинают вновь обгонять их.
Нарастание веса также имеет определенные закономерности: до одиннадцати лет вес девочек и мальчиков примерно одинаков: с одиннадцати до четырнадцати лет вес девочек превышает вес мальчиков, но к ше-стнадцати годам вес юношей значительно превосходит вес их сверстниц.
Уровень полового созревания отражает состояние нейро-эндокринных механизмов регуляции организма в целом и является одним из главных показателей зрелости репродуктивной системы.
У некоторых подростков ростовой скачок и наступление полового созревания происходят раньше или позже, чем у большинства сверстников. В таких случаях принято говорить о несовпадении биологического и паспортного возраста, общей задержке или ускорении полового и физического развития. Эти особенности следует учитывать при построении учебных программ.

С фактом полового созревания связано то, что подростковый возраст является периодом дебюта ряда заболеваний, в том числе и психических.

Необходимо знать последовательность и ориентировочное время появления тех или иных признаков, так как это оказывает заметное влияние на поведение подростков. Их психологические особенности. Проблемы, прямо или косвенно связанные с половым созреванием, занимают существенное место среди запросов к психологу, как от взрослых, так и от подростков.

Возраст 13 лет—время, когда у девочек заканчивается первая фаза пубертатного развития (11–13 лет) и начинается вторая (13–15 лет), а у мальчиков бурно начинается первая фаза пубертатного развития, которая продолжается примерно с 13 до 15 лет.

Бурный рост, созревание организма, происходящие психологические изменения— всё это отражается на функциональных состояниях подростка.

11–12 лет— период повышенной активности, значительного роста энергии. Но это период и повышенной утомляемости, некоторого снижения работоспособности. Часто за двигательным беспокойством, повышенной возбудимостью подростков скрывается именно быстрое и резкое наступление утомление, которое сам школьник в силу недостаточной зрелости ещё не может не только проконтролировать, но и понять.

Несмотря на значительные индивидуальные различия между детьми, в целом можно сказать, что в это время увеличивается количество обид, ссор между детьми, а также между детьми и взрослыми (в последнее время отмечается, что эти ссоры часто проходят в гораздо более грубой и резкой манере, чем раньше).

Дети в это время часто проявляют повышенную вспыльчивость, обидчивость, прежде всего по отношению ко взрослому. Их поведение нередко характеризуется демонстративностью. Это ситуация усугубляется влиянием начинающегося (у мальчиков) или интенсивно проходящего (у девочек) полового созревания, что способствует ещё большему возрастанию импульсивности, часто смене настроений, воздействует на остроту восприятия подростком «обид» со стороны других людей, а также на форму выражения обид и протеста.

Обидчивость. Плач без какой-либо видимой (а часто и осознаваемой) причины, частая и резкая смена настроения наиболее характерна для девочек. Особенно усиливается в дни менструации. У мальчиков возрастает двигательная активность, она становятся более шумными, суетливыми, неусидчивыми, все время что-то вертят в руках или размахивают ими. У многих школьников в этот период наблюдается частичные нарушения координации и точности движений, они становятся неуклюжими и неловкими.

В 13–14 нередко отмечается своеобразное чередование всплесков активности и её падения, вплоть до внешнего полного изнеможения. Усталость наступает быстро и как бы внезапно, характеризуя повышенную утомляемость. Снижаются работоспособность и продуктивность, у мальчиков в 13–14 лет резко увеличивается количество ошибочных действий (у девочек пик ошибок отмечается в 12 лет).

Чрезвычайно трудны для подростков ситуации монотонии. Если у взрослого человека выраженное падение работоспособности вследствие выполнения однообразных, но профессионально необходимых действий составляет примерно 40–50 минут, то у подростков оно наблюдается через 8–10 минут.

С повышенной утомляемостью связано явление специфической подростковой лени. Часто отмвзрослых можно слышать жалобы на то, что подросток все время хочет лежать, не может стоять прямо: постоянно стремится на что-нибудь опереться, а на просьбы отвечает: у меня нет сил. Причина этого в усиленном росте, требующем много сил и снижающем выносливость.

При таких жалобах следует давать подростку отсроченные поручения с тем, чтобы он сам определял время их выполнения, обучать восстановлению физических сил, разъяснять ценность усиления над собой и знакомить его со способами осуществления этого усилия.

Реакции подростка часто не соответствуют силе и значимости ситуации. Обобщая совершенно разные и объективно далекие друг от друга события, явления, он реагирует на них одинаково, что проявляется во внешне необъяснимом безразличии подростка к значимым для него вещам и бурной реакции по малозначительным поводам.

Любите своих подростков, так как подростковый возраст проходит, а обиды остаются на всю жизнь!

Продолжить чтениеПодростковый возраст: проблемы полового созревания

Как научить своего ребенка жить в мире с людьми.

Образованность сама по себе не предопределяет воспитанности, хотя и создаёт для этого благоприятные условия. Воспитанность человека, его хорошие манеры, его уважение к другим людям и самому себе начинается в детстве.

Ребёнок чрезвычайно подражателен и усваивает те модели поведения, которые закладывает его семья. Если изо дня в день ребёнок наблюдает хамство и грубость, обман и безразличие, двурушничество и хамелеонство, если родители ослеплены жаждой наживы и ради этого не поступятся ничем. Если ребёнок учится в семье рисовать жизнь только чёрными красками, как бы ни старалась школа и педагоги – помочь такому ребёнку жить по законам добра трудно.

Семья должна учить не только законам человеческого существования, но и законам совместного проживания. Ребёнок должен знать, когда включать и выключать музыку в доме, как вести себя в общественных местах, как вести разговор с незнакомым человеком, как вести себя в транспорте и т.д.

Продолжить чтениеКак научить своего ребенка жить в мире с людьми.

Значение памяти и внимания в интеллектуальном развитии школьника

Память—это процесс, который начинается с момента рождения человека и длится всю его жизнь.

Память – это основа психической жизни, основа нашего сознания. Память обеспечивает непрерывность существования человеческого ” Я “.

Запоминание — активный, созидательный процесс, во время которого сравнением нового и старого создается прибавка знаний, «укладывающаяся» в памяти. Запоминание всегда избирательно: в памяти сохраняется далеко не все то, что мы прочитываем. Запоминание может быть произвольным и непроизвольным, механическим и смысловым.

Известный английский физиолог Грей Уолтер в своей книге «Живой мозг» дал такое определение памяти: «Память — это не брошенная на стол монета, а постоянно горящая свеча».

Если человек активно и много читает, думает, творчески решает стоящие перед ним задачи, его память горит ярким костром. И наоборот, если человек ленивый, ничего не читает и не утруждает себя размышлениями, его память тлеет тусклым угольком и ничего, что человек видит, чувствует, воспринимает, не запечатлевается в лабиринтах его мозга. Именно о таких людях говорят обычно: в одно ухо вошло, в другое вышло.

По своей природе память многообразна: осознаваемая, неосознаваемая, кратковременная, долговременная, эмоциональная, зрительная, слуховая, словесно-логическая, двигательная.

У разных людей превалируют различные виды памяти. Обычно у художников хорошо развита зрительная форма памяти, а у музыкантов — слуховая. У спортсменов, как правило, доминирует двигательная память, а у философов, политиков, дипломатов—словесно-логическая.

В начале школьной жизни память является способностью, в значительной степени определяющей успешность обучения, но в дальнейшем ситуация не меняется: процесс обучения начинает влиять на то, как, в каком направлении, какими темпами будет развиваться память. У этого явления есть закономерные причины. Память младшего школьника такова, что он может запоминать произвольно и непроизвольно, может заучивать материал, но может и применять какой-либо способ для запоминания информации.

Для того, чтобы информация из кратковременной памяти перешла в долговременную, её нужно повторять до заучивания. Самое главное для нас – это то, что память ребёнка можно упражнять и развивать. Актёры, заучивающие наизусть многие страницы, не имеют этот навык от рождения, а приобретают его благодаря упражнению. Для ребёнка память – это основной способ познания и привыкания к миру. Он запоминает правила, предложения, таблицу умножения, чтобы затем понять их смысл, а пока не понял – пользоваться механически, доверяя своей памяти. Важно также знать, что у разных детей может главенствовать либо зрительная, либо слуховая, либо моторная память. 80% всей информации человек получает благодаря зрению и слуху, и мы сосредотачиваемся в дальнейшем именно на этих видах памяти.

К концу младшего школьного возраста (примерно к 10 годам) девочки охотнее запоминают любой материал, умеют заставлять себя, настраивать на запоминание, поэтому у них результаты произвольной механической памяти выше, чем у мальчиков. Мальчики оказываются более успешными в овладении или придумывании способов запоминания, поэтому в ряде случаев их опосредованная память оказывается более эффективной, чем у девочек.

Потенциальные возможности информационной емкости мозга поистине безграничны. Большая часть неудачников по жизни стали таковыми из-за своей неразвитой памяти. Те же, кто сумел чего-либо добиться в жизни, умели управлять своей памятью и развивать ее.

Младший школьный возраст – это период позитивных изменений и преобразований. Если в этом возрасте ребёнок не почувствует радость познания, не приобретёт умения учиться, не научится дружить, не обретёт уверенность в своих способностях и возможностях, сделать это в дальнейшем будет значительно труднее.

Проблемы с памятью накладывают серьёзный отпечаток на успешность учёбы ребёнка. Ребёнок много учит, пересказывает, но приходит на урок и – результата нет. Многие родители сетуют на то, что ребёнок не может запомнить стихи, тексты для пересказа, даты и т.д.

Как же сделать так, чтобы ребёнок мог развить память?

Важно, чтобы родители тренировались вместе с ребенком, потому что самостоятельно освоить эти технологии ребенку будет сложно и, честно говоря, вряд ли он станет этим заниматься. А   вы, любящий родитель, всегда сможете прийти к нему на помощь, потому как именно вы заинтересованы в успехе своего чада.

И самое главное, ребенок будет использовать эти приемы, только в том случае, если между вами во время занятий будет любовь и взаимопонимание. В противном случае, ни один прием, даже самый замечательный, не станет для него помощником в нелегком учебном труде.
    

Упражнения для тренировки памяти.

  1. Запоминаем рисуя.

Называется последовательно 20 слов. После каждого названного слова он считает до трёх. За это время нужно успеть, каким угодно рисунком для запоминания нарисовать это слово. Пусть рисунок будет непонятен для других, лишь бы ребёнок мог потом по порядку назвать слова.

  • Кто больше запомнит.

Первый участник игры называет любое слово, например, «карандаш», следующий должен повторить это слово и назвать любое своё, например, «лес». Третий участник повторяет два предыдущих слова и называет своё и т.д., таким образом, в конце игры остаётся победитель, который обладает самой выдающейся памятью.

  • Составление предложений.

Берутся наугад три слова, не связанные по смыслу, например, “озеро”, “карандаш” и “медведь”. Надо составить как можно больше предложений, которые обязательно включали бы в себя эти три слова (можно менять их падеж и использовать другие слова).

  • Поиск общего.

Берутся наугад два слова, например, “тарелка” и “лодка”. Следует выписать как можно больше общих признаков для этих предметов.

  • Исключение лишнего слова.

Берутся любые три слова, например, “собака”, “помидор, “солнце”. Надо оставить только те из них, которые обозначают в чем-то сходные предметы, а одно слово “лишнее”, не обладающее этим общим признаком, исключить.

  • Поиск аналогов.

Называется какой-либо предмет или явление, например, “вертолет”. Необходимо выписать как можно больше его аналогов, т.е. других предметов, сходных с ним по различным существенным признакам. Например, в данном случае могут быть названы “птица”, “бабочка” (летают и садятся); “автобус”, “поезд” (транспортные средства); “штопор” (важные детали вращаются) и др.

Называется какой-либо хорошо известный предмет, например, “книга”. Надо назвать как можно больше различных способов его применения.

  • Формулирование определений.

Называется знакомый всем предмет или явление, например, “дырка”. Надо дать ему наиболее точное, “научное” определение.

  • Выражение мысли другими словами.

Берется несложная фраза, например: “Нынешнее лето будет очень теплым”. Надо предложить несколько вариантов передачи этой же мысли другими.

  1. Сокращение рассказа.

Предъявляется отпечатанным или зачитывается какой-либо короткий рассказ или сообщение. Содержание рассказа надо максимально сжать, используя лишь одно – два – три предложения, и в них – ни одного лишнего слова. При этом суть, основное содержание рассказа, конечно же, должны сохраниться, второстепенные же моменты и детали следует отбросить.

  1. Запоминание пар слов.

Учащемуся предлагаются наборы слов из 25-30 пар не связанных друг с другом слов, например, кит – тарелка, слива-лампа, жук – облако и т.п. Последовательно прочитывая каждую пару слов, следует сформировать некоторые образы, необычные картинки, в которых бы причудливым способом сочетались бы эти два предмета. Каждую картинку следует представить как можно ярче, эмоциональнее. Например, на настольной лампе вдруг, как на дереве, созрели сочные, сладкие сливы. Или внутри сливы находится нить накала, и она светит, как лампа.

После этого предъявляются на бланке или зачитываются первые слова каждой пары. Вторые слова. Надо вспомнить самостоятельно и записать. Затем предъявляются только вторые слова пары, по ним надо восстановить первое слово. Процедура повторяется через несколько дней после запоминания и заверяется анализом причин допущенных ошибок.

Главное условие работы с ребёнком – это сохранение дружелюбной эмоциональной атмосферы. Похвала послужит толчком к его дальнейшим занятиям. Помните, что заниматься с ребёнком 2-3 раза в неделю недостаточно. Нужно набраться терпения и уделить этим занятиям столько времени, сколько потребуется ребёнку для улучшения его результатов. Главным достижением ваших занятий будет формирование у ребёнка интереса к развитию самого себя. Если ребёнок будет с удовольствием развивать свои способности без вашей помощи, значит, вы добились настоящего успеха, который скажется на всей дальнейшей судьбе.

Помните: одно из главных упражнений тренировки памяти: «Читать ежедневно как можно больше и как можно быстрее».

Продолжить чтениеЗначение памяти и внимания в интеллектуальном развитии школьника

Роль родителей в процессе выбора профессии и самоопределения

Профессия в современном мире является не целью, а средством, способом решения своих собственных социально – экономических проблем. Очень важно, чтобы выбор профессии был осознанным.

Для всех очевидно, что профессиональный выбор в подростковом возрасте, осуществляется не только как собственное решение молодого человека. Он еще не готов в полной мере осознать все стороны своей будущей жизни и нуждается в поддержке со стороны взрослых, прежде всего родителей.

Необходимость грамотного участия родителей в формировании профессионального определения подростка переоценить трудно. В 15-17 – летнем возрасте готовность к профессиональному самоопределению, как правило, отсутствует. Влияние учителей и сверстников минимально. Информированность о мире профессий, характере и особенностях разных видов деятельности чаще всего скудная. Недостаточно адекватной можно признать информированность подростка о таких понятиях, как профессионально-значимые качества и возможность из компенсации. Состояние здоровья, возможные ограничения выбора профессии в связи с этими факторами подростки обычно просто не учитывают. Поэтому наиболее эффективной следует признать профессиональную консультацию, в которой принимают участие родители.

Основные позиции родителей относительно профессионального будущего детей:

– Позитивная активная позиция. Родители стараются помочь детям выбрать профессию с учетом их индивидуальных психофизиологических особенностей.

– Жесткая активная позиция. Родители безапелляционно, иногда в ультимативной форме предлагают ребенку свой выбор профессии и учебного заведения. При этом индивидуальные особенности ребенка, его отношение к такой ситуации учитываются минимально или вообще игнорируются, никаких объяснений ребенку не дается.

– Пассивная позиция. Родители самоустраняются, предоставляя детям возможность самостоятельно формировать профессиональный план. Иногда такая позиция вызвана негативным опытом со старшим ребенком, когда жесткая позиция вызвала нежелательные последствия.

Процесс профессионального самоопределения подростков без участия родителей возможен, но неэффективен.

Не хотелось бы кого-либо обидеть, но, к сожалению, на наш взгляд, самыми опасными людьми для детей, вступающих на путь профессионального самоопределения, подчас являются их собственные родители. Перефразируя классика, это как раз тот самый случай «горя от любви».

Сложившаяся практика такова, что хорошие любящие родители часто бросаются в крайности: пытаются принимать решения вместо своего ребенка или самоустраняются, снимая с себя любую ответственность, кроме «одеть» и «накормить».

Желательно выяснить, какие потребности определяют поведение вашего ребенка в процессе профессионального самоопределения, чем он руководствуется, какие стороны профессии привлекают его. Это могут быть престижность, возможность сделать карьеру, добиться успеха и даже славы, иметь высокие заработки, а может быть это любознательность или стремление быть похожим на кого-то из знакомых.

Весьма распространен у ребят и подход к выбору профессии с точки зрения ее престижности в обществе. Бытуют мнения, что престижная профессия тоже является своеобразным “ракетоносителем” для вывода человека на орбиту жизненного успеха, приобретения высокого социального статуса, привлечение внимания к своей персоне, т.е. сам факт получения престижной профессии – некая гарантия успешной карьеры. Внимание обращается, прежде всего, на внешнюю сторону профессии: ее модность, популярность, причем в глазах даже не общества в целом, а, зачастую, лишь определенного круга лиц, например, компании сверстников. При этом содержание деятельности в данной профессии, ее будни, а также требования к человеческим качествам практически не учитывается. Такие заявления свидетельствуют об инфантильности, отсутствии реалистических представлений о мире профессий.

Другой вариант выбора “за компанию” встречается, когда нет желания разобраться в своих особенностях: интересах, склонностях, способностях и возможностях их реализовать в профессиональной деятельности. При этом профессиональное самоопределение воспринимается как некая досадная необходимость, с которой надо быстрее расквитаться, и продолжить приятное времяпрепровождение с друзьями. А в таком случае лучше всего выбрать то же самое, что и они. Подобный вариант выбора может быть обусловлен тем, что ребенок страшится самостоятельности, ответственности, привык быть ведомым в своей компании, занимать там привычное место.

Очень важно помочь ребенку разобраться в своем потенциале, выявить скрытые ресурсы. Нередко отставание по каким-то предметам школьной программы воспринимается подростками (да и родителями) как неспособность к ним. Такой вывод либо блокирует выбор привлекательной профессии, либо заставляет изворачиваться. Однако практика показывает, что причина отставания зачастую не в отсутствии способностей у ребенка, а во внешних обстоятельствах, и дополнительные занятия исправляют ситуацию. Следствием этого становится не только понимание предмета ребенком, возможность выбрать профессию в соответствии со своими склонностями, но и рост его уверенности в себе, повышение самооценки, высвобождение инициативы.

Нередко профессиональные намерения ребенка базируются исключительно на достоинствах будущей профессии, а объективно существующие “минусы” профессии не учитываются (часто и просто неизвестны ему). Чтобы выбор был по-настоящему реалистичным и не последовало разочарований, необходимо заранее иметь представление о теневых сторонах профессии. Это могут быть, например:

– сложности с трудоустройством;

– длительное время профессиональной подготовки;

– трудности в согласовании профессиональных и личных планов;

– профессиональные риски для здоровья и т.п.

Такая разносторонняя информация о профессии позволит быть готовым к ее недостаткам и либо искать пути компенсации или минимизации существующих трудностей, либо примириться с неизбежными недостатками профессии, либо скорректировать свои планы.

Весьма желательно помочь ребенку наметить план своей карьеры, обсудив с ним, такие, например, вопросы:

– Чего он хочет по большому счету?

– Что необходимо для осуществления его желаний?

– Какие профессии позволят ему этого достичь?

– Какое образование и где можно получить для овладения данными профессиями?

– Что надо предпринимать уже сейчас для поступления и успешного обучения в том или ином учебном заведении?

– Что может помешать и как уменьшить риск неудачи?

– Какой из рассмотренных вариантов предпочтительнее, а какие – приемлемы в качестве запасных?

Разумеется, план этот примерный и может, и должен подвергаться правке в соответствии с обстоятельствами.

Вся родительская профориентационная поддержка должна происходить в форме диалога, партнерского обсуждения.

Представления и высказывания ребенка в каких-то аспектах могут быть наивными, нереалистичными. Проявите понимание и воздержитесь от жесткой критики, тем более иронии, высмеивания, раздражения.

Лучше расскажите, как видите и понимаете эту ситуацию вы; поясните, что вызывает у вас сомнения; поищите вместе другие варианты, подходы к решению вопроса, обращаясь при этом к пусть небольшому, но собственному опыту молодого человека.

Разговаривая с ребенком, важно избегать наставительного тона! Часто именно интонация, а не содержание ваших высказываний вызывает сопротивление и неприятие у подростка. В основе вашего диалога с ребенком должно лежать уважительное отношение к нему.

И не ждите, чтобы ребенок немедленно согласился с вами, признал свою неправоту, будучи “раздавлен” неотразимостью вашей логики и богатством жизненного опыта. Не повторяйте одни и те же доводы снова и снова: это уже похоже на нравоучение и будет вызывать только раздражение. Если ваши высказывания действительно убедительны и как-то соотносятся с личным опытом ребенка, то они постепенно “прорастут” и окажут свое действие.

Что такое успешный выбор профессии?

Какой выбор профессии следует считать успешным? Тот, при котором совпадут три В — Возможность, Влечение, Востребованность.

Возможность — наличие способностей именно к данной работе, соответствие особенностей личности специфике выбранной профессии, отсутствие медицинских или психологических противопоказаний к ней.

Влечение — желание выполнять конкретную работу, интерес к ней, увлеченность, направленность именно на эту деятельность.

Востребованность — потребность общества в работниках этого профиля. Определяется спросом на рынке труда и готовностью работодателей платить им достойную заработную плату.

Когда три В совпадают, человек доволен делом, которым занимается, своим местом работы, должностью, достижениями, видит перспективы для профессионального роста, зарабатывает на достойную жизнь. Увлеченность трудом и возможность раскрыть в нем свои способности ведут к тому, что труд оказывается результативным и достигается высокий уровень профессионализма. Как следствие, окружающие тоже довольны таким человеком и его делами, он пользуется заслуженным уважением. Получается заколдованный круг: если человек охотно выполняет востребованную в обществе работу, он достигает хороших результатов, обретает материальный достаток и признание окружающих, и, как следствие, его увлеченность трудом еще более возрастает.

Итак, успешно выбранная профессия – это та профессия, которая соответствует возможностям человека, та, которой он увлечен и которая востребована обществом.

Продолжить чтениеРоль родителей в процессе выбора профессии и самоопределения

Внешние признаки употребления наркотиков

 

Подросток и наркотики

По неофициальным данным статистики, в мире около 200 миллионов человек употребляют наркотики, число наркозависимых составляет примерно 25 миллионов.
Каждый год от передозировки в Европе умирает около 8 тысяч человек, а общее число умерших от употребления наркотиков составляет около 20 тысяч человек.
Географическое расположение, развитие транспортной инфраструктуры, «прозрачность» границы с Россией способствуют тому, что Беларусь используется как транспортный коридор для транзитного перемещения наркотических средств и психотропных веществ. Некоторая часть перевозимых по территории республики наркотиков остается для внутреннего потребления и способствует наркотизации населения Беларуси. Особенно настораживает тот факт, что наркотическая зависимость становиться все более распространенной среди подростков. Более 100 детей в Беларуси задержано за распространение наркотиков в первом полугодии 2021 года

Продолжить чтениеВнешние признаки употребления наркотиков

Роль семьи в попаганде ЗОЖ

Самое драгоценное, что есть у человека, – это здоровье. Однако в последние десятилетия состояние здоровья детей вызывает у специалистов большую тревогу. Неблагоприятное экологическое состояние окружающей среды, социально-экономические проблемы привели к снижению защитно-приспособительных возможностей организма. Низкий уровень здоровья детей сказывается и на процессе их адаптации к учебным нагрузкам и еще более осложняет проблему. Это и хронические простуды, и ухудшение зрения, сколиоз, детские неврозы.

Избежать множества заболеваний, уменьшить влияние вредных факторов на формирование здоровья помогает здоровый образ жизни, основам которого учит не только школа, но и семья.

Основной задачей для родителей является: формирование у ребёнка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несёт ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья.

Продолжить чтениеРоль семьи в попаганде ЗОЖ

Адаптация учащихся в 1 классе

Педагог-психолог Е.В. Мизюкевич

Адаптация к школе – это переход ребёнка к систематическому школьному обучению и привыкание его к школьным условиям. Этот период каждый первоклассник переживает по-своему. До школы большинство детей посещали детский сад, где каждый день был наполнен играми и игровыми занятиями, прогулками, а дневной сон и неспешный режим дня не давали малышам уставать. В школе всё иначе: новые требования, интенсивный режим, необходимость всё успевать. Как приспособиться к ним? Для этого нужны силы и время, а главное – понимание родителей, что это необходимо.

Продолжить чтениеАдаптация учащихся в 1 классе