Экскурсия в “Детско-юношеская спортивную школу №1 г.Пружаны”

1 февраля состоялась учебная экскурсия с учащимися 8 “Б” класса, посещающих факультатив “Выбираем здоровый образ жизни” в Государственное учебно-спортивное учреждение “Детско-юношеская спортивная школа №1 г.Пружаны”. Экскурсия, подготовленная тренерами, быть увлекательной и познавательной. Первым пунктом программы стала экскурсия по залам, где красочные медали и кубки служили напоминанием о великих достижениях. Каждый стенд рассказывал свою историю, и глаза детей горели от восхищения. Они узнавали о великих спортсменах, тренированных здесь, и о том, как упорство и трудолюбие приводят к успеху. О том, как влияют физические упражнения на формирование правильной осанки. Ребята активно отвечали на вопросы, делились своими впечатлениями!

Продолжить чтениеЭкскурсия в “Детско-юношеская спортивную школу №1 г.Пружаны”

Друзья Здоровья

С целью формирования ценностного отношения к собственному здоровью и интереса к здоровому образу жизни для учащихся 1 класса была проведена интеллектуальная игра “Друзья Здоровья”.

Ребята отгадывали загадки про овощи и фрукты, собирали пазлы о видах спорта,  показывали “Пантомиму”, танцевали, шутили, рассуждали о плохих и вредных привычках… А главное, каждый ещё раз убедился, что ничего дороже здоровья нет.

Продолжить чтениеДрузья Здоровья

Всемирный день борьбы со СПИДом. «Право на здоровье – правильный путь!»

ПРЕСС-РЕЛИЗ

1 декабря 2024 года – Всемирный день борьбы со СПИДом 

«Право на здоровье – правильный путь!»

По инициативе Всемирной организации здравоохранения и Генеральной Ассамблеи ООН в 1988 году 1 декабря был провозглашен  Всемирным днем борьбы со СПИДом. Этот день  стал одним из самых важных международных дней, связанных с повышением информированности  и возможности отметить достижения в сфере профилактики ВИЧ-инфекции и расширения доступа к лечению. Одним из символов памяти и солидарности с людьми, которых затронула проблема ВИЧ-инфекции, является красная лента, которую в 1991 году придумал художник Франк Мур. 

Всемирный день борьбы со СПИДом всегда посвящен определенной теме. Тема этого года: «Право на здоровье – правильный путь!».

Продолжить чтениеВсемирный день борьбы со СПИДом. «Право на здоровье – правильный путь!»

Пружаны – здоровый город со спортивными жителями!

Настольный теннис — это отличный способ поддерживать физическую форму и развивать различные навыки. Вот некоторые преимущества занятий настольным теннисом:

  • Улучшение координации движений и реакции. Во время игры необходимо быстро и точно отбивать мяч, что способствует развитию этих навыков.
  • Развитие выносливости и силы. Настольный теннис требует значительных энергетических затрат, поэтому регулярные тренировки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить общую выносливость организма.
  • Укрепление мышц. Игра в настольный теннис задействует различные группы мышц, включая руки, плечи, спину и ноги. Это помогает поддерживать их тонус и предотвращать мышечные боли и травмы.
  • Улучшение концентрации и внимания. Во время игры необходимо постоянно следить за мячом и быстро принимать решения, что развивает эти навыки.
  • Развитие стратегического мышления. В настольном теннисе необходимо прогнозировать движения противника и разрабатывать тактику игры, что улучшает способность анализировать информацию и принимать взвешенные решения.
  • Социальная адаптация. Занятия настольным теннисом позволяют общаться с другими игроками, находить новых друзей и учиться работать в команде.

Каждый из учащихся школы может попробовать себя в этом виде спорта. Пружаны – здоровый город со спортивными жителями!

 

Продолжить чтениеПружаны – здоровый город со спортивными жителями!

Ну, вирус, погоди! Простые правила, которые помогут защититься от простуды

С приходом холодов взлетела заболеваемость гриппом и ОРВИ. Из-за ненастной погоды многие стали вести менее активный образ жизни, из-за чего страдает иммунитет. Так нам защититься от вирусов?
 

В первую очередь стоит уделить внимание вакцинированию. Последствия отказа от прививок мы наблюдаем уже сегодня — участились заболевания корью, гриппом, многими другими вирусами. Также хочу обратить внимание на отказ от вредных привычек. Курение, употребление алкоголя очень сильно сказываются на общем состоянии организма. В результате внутренние органы ослабевают, становятся более подвержены различным заболеваниям, в том числе и инфекционным. По этой причине отказ от пагубных привычек поможет вам не только чувствовать себя здоровее, но и в период холодов избежать многих болезней.

Еще один важный фактор — физическая нагрузка. Многие считают, что спорт — это затратно, тяжело и скучно. Но достаточно взять за привычку ежедневно делать зарядку, и организм скажет вам за это спасибо. Также не стоит отказываться от ежегодного прохождения диспансеризации. Эта процедура поможет выявить заболевания на ранней стадии, получить рекомендации от специалистов по заботе о своем здоровье, повышению иммунитета.

Обратите внимание на свой рацион — добавьте в него больше полезных продуктов, содержащих витамины. Например, гранатовый сок. Его антиоксидантные свойства улучшают состояние организма, очищают от токсинов и укрепляют иммунитет. Также обратите внимание на горячие напитки с содержанием имбиря, облепихи, лимона, апельсина.

Продолжить чтениеНу, вирус, погоди! Простые правила, которые помогут защититься от простуды

Беларусь спортивная! Беларусь активная!

Ребят шестых классов городских школ объединил День здоровья и  праздник “Беларусь спортивная! Беларусь активная!”. Площадкой для проведения мероприятия стали спортивные объекты гимназии. Командам необходимо было пройти 6 «спортивных» станций («Беларусь олимпийская», «Самые ловкие», «Самые быстрые», “Самые эрудированные», «Спортивная ходьба» «Баскетбол»), продемонстрировав свои силу, ловкость, меткость, и, конечно, умение работать в команде. День здоровья, организованный в рамках Зонального центра шестого школьного дня, в очередной раз прошел масштабно, ярко и насыщенно, подарив всем собравшимся хорошее настроение и массу положительных эмоций.

Продолжить чтениеБеларусь спортивная! Беларусь активная!

Первая помощь – спасает жизни

  • Комментарии к записи:0 комментариев

Жизнь непредсказуема, и порою человек попадает в такие ситуации, которые заранее невозможно предугадать. Поэтому каждому из нас необходимо быть готовыми к быстрому и четкому реагированию на опасность. Должны быть готовы помочь не только себе, но и тех, кто рядом.

Знания и навыки оказания первой помощи очень важны, так как в первые минуты после инцидента решается судьба здоровья и жизни пострадавшего человека. Даже без специального медицинского образования, в соответствии со своими возможностями, каждый человек способен оказать первую помощь.

В преддверии Единого дня безопасности, который пройдёт 26 сентября, инструктор Белорусского Красного Креста по первой помощи Леликовская Людмила Александровна в шестой школьный день провела мастер-класс для учащихся 8-9 классов

Продолжить чтениеПервая помощь – спасает жизни

Здоровое поколение Брестчины, или Когда велосипед, скейт и самокат не просто средство передвижения…

  • Комментарии к записи:0 комментариев

В преддверии республиканской акции “День без автомобиля” мы решили показать транспорт наших учащихся. Велосипеды, скейты и самокаты – возможность быстро передвигаться по городу, развивать свои физические данные и, конечно, бережно относится к природе.

Особенно ценно, когда средства персональной мобильности могут стать билетом в большой спорт. Скейт-роллер парк, который подарил Пружанам фестиваль “Вытокі”, стал центром притяжения для активной и спортивной молодёжи. Наши ученики не стали исключением, они частые гости на площадке.

Мы гордимся ребятами, которые умеют не только правильно организовать свой досуг, но и ставят перед собой цели связанные со спортом!

Мы призываем 22 сентября родителей наших учащихся оставить свои автомобили на стоянках и отправится всей семьёй на спортивные площадки города!

Вместе к здоровью и чистому воздуху!

Продолжить чтениеЗдоровое поколение Брестчины, или Когда велосипед, скейт и самокат не просто средство передвижения…

В мире здоровья и спорта

  • Комментарии к записи:0 комментариев

В 7 классе прошёл интеллектуальный турнир «В мире здоровья и спорта». Целью турнира было повышение интереса школьников к спорту и здоровому образу жизни. Участники соревновались в знаниях о различных видах спорта, выполняли задания на смекалку и сообразительность.

Проведение такого турнира способствует популяризации спорта и здорового образа жизни среди школьников, а также развивает их творческие способности и командный дух.

 

Продолжить чтениеВ мире здоровья и спорта