Квест-игра “Пружаны – здоровый город”
8 февраля в школе прошла квест-игра “Пружаны – здоровый город”.
Команды 7 и 9 “Б” проходили захватывающие спортивные задания, решали сложные шифры и разгадывали ребусы, показали свои лучшие навыки и командный дух. Ребята не только успешно справились с заданиями, но и доказали, что вместе можно преодолеть любые преграды!
Экскурсия в “Детско-юношеская спортивную школу №1 г.Пружаны”
1 февраля состоялась учебная экскурсия с учащимися 8 “Б” класса, посещающих факультатив “Выбираем здоровый образ жизни” в Государственное учебно-спортивное учреждение “Детско-юношеская спортивная школа №1 г.Пружаны”. Экскурсия, подготовленная тренерами, быть увлекательной и познавательной. Первым пунктом программы стала экскурсия по залам, где красочные медали и кубки служили напоминанием о великих достижениях. Каждый стенд рассказывал свою историю, и глаза детей горели от восхищения. Они узнавали о великих спортсменах, тренированных здесь, и о том, как упорство и трудолюбие приводят к успеху. О том, как влияют физические упражнения на формирование правильной осанки. Ребята активно отвечали на вопросы, делились своими впечатлениями!
Друзья Здоровья
С целью формирования ценностного отношения к собственному здоровью и интереса к здоровому образу жизни для учащихся 1 класса была проведена интеллектуальная игра “Друзья Здоровья”.
Ребята отгадывали загадки про овощи и фрукты, собирали пазлы о видах спорта, показывали “Пантомиму”, танцевали, шутили, рассуждали о плохих и вредных привычках… А главное, каждый ещё раз убедился, что ничего дороже здоровья нет.
Всемирный день борьбы со СПИДом. «Право на здоровье – правильный путь!»
ПРЕСС-РЕЛИЗ
1 декабря 2024 года – Всемирный день борьбы со СПИДом
«Право на здоровье – правильный путь!»
По инициативе Всемирной организации здравоохранения и Генеральной Ассамблеи ООН в 1988 году 1 декабря был провозглашен Всемирным днем борьбы со СПИДом. Этот день стал одним из самых важных международных дней, связанных с повышением информированности и возможности отметить достижения в сфере профилактики ВИЧ-инфекции и расширения доступа к лечению. Одним из символов памяти и солидарности с людьми, которых затронула проблема ВИЧ-инфекции, является красная лента, которую в 1991 году придумал художник Франк Мур.
Всемирный день борьбы со СПИДом всегда посвящен определенной теме. Тема этого года: «Право на здоровье – правильный путь!».
Пружаны – здоровый город со спортивными жителями!
Настольный теннис — это отличный способ поддерживать физическую форму и развивать различные навыки. Вот некоторые преимущества занятий настольным теннисом:
- Улучшение координации движений и реакции. Во время игры необходимо быстро и точно отбивать мяч, что способствует развитию этих навыков.
- Развитие выносливости и силы. Настольный теннис требует значительных энергетических затрат, поэтому регулярные тренировки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить общую выносливость организма.
- Укрепление мышц. Игра в настольный теннис задействует различные группы мышц, включая руки, плечи, спину и ноги. Это помогает поддерживать их тонус и предотвращать мышечные боли и травмы.
- Улучшение концентрации и внимания. Во время игры необходимо постоянно следить за мячом и быстро принимать решения, что развивает эти навыки.
- Развитие стратегического мышления. В настольном теннисе необходимо прогнозировать движения противника и разрабатывать тактику игры, что улучшает способность анализировать информацию и принимать взвешенные решения.
- Социальная адаптация. Занятия настольным теннисом позволяют общаться с другими игроками, находить новых друзей и учиться работать в команде.
Каждый из учащихся школы может попробовать себя в этом виде спорта. Пружаны – здоровый город со спортивными жителями!
Ну, вирус, погоди! Простые правила, которые помогут защититься от простуды
В первую очередь стоит уделить внимание вакцинированию. Последствия отказа от прививок мы наблюдаем уже сегодня — участились заболевания корью, гриппом, многими другими вирусами. Также хочу обратить внимание на отказ от вредных привычек. Курение, употребление алкоголя очень сильно сказываются на общем состоянии организма. В результате внутренние органы ослабевают, становятся более подвержены различным заболеваниям, в том числе и инфекционным. По этой причине отказ от пагубных привычек поможет вам не только чувствовать себя здоровее, но и в период холодов избежать многих болезней.
Еще один важный фактор — физическая нагрузка. Многие считают, что спорт — это затратно, тяжело и скучно. Но достаточно взять за привычку ежедневно делать зарядку, и организм скажет вам за это спасибо. Также не стоит отказываться от ежегодного прохождения диспансеризации. Эта процедура поможет выявить заболевания на ранней стадии, получить рекомендации от специалистов по заботе о своем здоровье, повышению иммунитета.
Обратите внимание на свой рацион — добавьте в него больше полезных продуктов, содержащих витамины. Например, гранатовый сок. Его антиоксидантные свойства улучшают состояние организма, очищают от токсинов и укрепляют иммунитет. Также обратите внимание на горячие напитки с содержанием имбиря, облепихи, лимона, апельсина.
Беларусь спортивная! Беларусь активная!
Ребят шестых классов городских школ объединил День здоровья и праздник “Беларусь спортивная! Беларусь активная!”. Площадкой для проведения мероприятия стали спортивные объекты гимназии. Командам необходимо было пройти 6 «спортивных» станций («Беларусь олимпийская», «Самые ловкие», «Самые быстрые», “Самые эрудированные», «Спортивная ходьба» «Баскетбол»), продемонстрировав свои силу, ловкость, меткость, и, конечно, умение работать в команде. День здоровья, организованный в рамках Зонального центра шестого школьного дня, в очередной раз прошел масштабно, ярко и насыщенно, подарив всем собравшимся хорошее настроение и массу положительных эмоций.
