Внеклассное мероприятие “Здоровое питание – отличное настроение”

В субботу для первоклассников проходило внеклассное мероприятие “Здоровое питание – отличное настроение”.
Где ребята познакомились с основными группами витаминов и их ролью в питании человека. Узнали какие продукты являются полезными, а какие приносят вред нашему организму. А так же поняли, что отличное настроение на прямую связано с питанием!

Продолжить чтениеВнеклассное мероприятие “Здоровое питание – отличное настроение”

Конкурс “Радавод”

В субботу на базе ГУО «СШ № 1 им.КБВО г. Пружаны» прошел конкурс фольклорного искусства «Радавод». В этот день все участники окунулась в атмосферу народного праздника — ткачество, старинные рецепты бабушкиных лакомств, народные песни, танцы и обряды показзывали учащиеся из различных школ. Ребята нашей школы представляли легенды Пружанского района.

Продолжить чтениеКонкурс “Радавод”

Игра-викторина “Секреты здорового питания”

В субботу пятиклассники приняли участие в игре-викторине “Секреты здорового питания”. Вопросы и задания игры-викторины позволили ребятам разобраться, что означает “здоровое питание”, какие продукты полезны, а какие представляют опасность для нашего здоровья. Пятиклассники пришли к выводу о том, что правильное питание – залог здоровья.

Продолжить чтениеИгра-викторина “Секреты здорового питания”

Здоровое питание для школьника

Пирамида здорового питания

К составлению полноценного рациона школьника требуется глубокий подход с учетом специфики детского организма. Освоение школьных программ требует от детей высокой умственной активности. Маленький человек, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжелый труд, но одновременно и растет, развивается, и для всего этого он должен получать полноценное питание. Напряженная умственная деятельность, непривычная для первоклассников, связана со значительными затратами энергии.

Современный школьник, по мнению диетологов, должен есть не менее четырех раз в день, причем на завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо. Для растущего организма обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты — источники кальция и белка. Дефицит кальция и фосфора также помогут восполнить рыбные блюда. В качестве гарнира лучше использовать не картошку или макароны, а тушеные или вареные овощи (капусту, свеклу, лук, морковь, бобовые, чеснок и капусту). За день школьники должны выпивать не менее одного-полутора литров жидкости, но не газированной воды, а фруктовых или овощных соков.

Родители возлагают большие надежды на правильный завтрак — ведь они лично контролируют этот процесс и могут быть абсолютно уверены, что хотя бы раз в день ребенок поел как следует. Однако не все знают, какой завтрак наиболее ценен для школьника.

Продолжить чтениеЗдоровое питание для школьника

Внимание! Весенний пал травы!

Избавиться с помощью зажженной спички от мусора и сухой травы –
один из самых простых и распространенных способов уборки частных
подворий.
Огонь на приусадебном участке или просто вблизи строений может
запросто стать причиной возгорания и нанести ущерб, а то и полностью
уничтожить постройки и припаркованный неподалеку транспорт.
Разбушевавшееся пламя трудно остановить, а пострадать может не только
имущество, но и сам поджигатель.
Работникам МЧС известны случаи не только, когда на глазах
виновников огонь перекидывался на постройки, но и когда из-за палов гибли
люди. В марте текущего года на территории Пружанского района уже
зарегистрировано 16 загораний сухой растительности и погиб 1 человек.
Сжигать мусор на своём участке, конечно, можно, но для того, чтобы
избежать беды, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
разводить костры следует при условии обеспечения непрерывного
контроля за процессом горения и тления;
место для разведения костров должно быть очищено от горючих
веществ и материалов, сухой растительности;
в доступности необходимо иметь емкость с водой, песком или
огнетушитель, чтобы быстро потушить пламя;
процесс горения должен осуществляться таким образом, чтобы пламя и
искры не попадали на горючие элементы зданий, хозяйственных строений и
сооружений, на хранящиеся горючие вещества и материалы;
уходя, необходимо затушить угли до полного прекращения тления.
Если вы стали свидетелем пожара – не проходите мимо. Начинающую
гореть траву вы сможете потушить самостоятельно. При тушении
подручными средствами можно сбивать пламя с кромки пожара связкой
прутьев или веток лиственных деревьев, либо же забрасывать кромку пожара
песком.
Если же вы понимаете, что самостоятельно погасить пламя не удастся,
немедленно сообщите о случившемся по телефону 101 или 112 и
постарайтесь как можно быстрее покинуть место пожара.
Помните, что только Ваша осторожность и здравый смысл помогут
избежать несчастных случаев и трагических последствий. Объясните детям, к
чему может привести выжигание сухой травы, тем более что за последствия
будут отвечать их родители.

Продолжить чтениеВнимание! Весенний пал травы!