Суицид. Памятка для родителей

По мировым данным, большой процент суицидальных попыток совершаются в молодом возрасте. Специалисты разделяют такие попытки на: истинные, демонстративные и шантажные.

Целью демонстративных, шантажных попыток является стремление добиться определенной цели, либо стремление обратить на себя внимание. Также это может быть ярким выражением протеста против трудной, тяжелой для человека ситуации. У детей и подростков понятие о смерти еще не зрелое, а способов конструктивного разрешения трудных жизненных ситуаций еще не достаточно в силу небогатого жизненного опыта. Им кажется, ситуация тупиковая и только лишив себя жизни, можно облегчить свое страдание или разрешить какие-то вопросы в свою пользу. И суицид – это крик о помощи! Есть еще один не маловажный фактор – это влияние окружающих сверстников. Подросток совершает суицидальную попытку «за кампанию», т.е. решение не обдуманно, а продиктовано готовностью поддержать друзей, стремлением быть «как все».

Наиболее опасными являются истинные суицидальные попытки. Здесь речь идет о тяжелых душевных переживаниях, сильном стрессе, выраженной депрессии. Истинными причинами могут быть:

  • трудности в сфере человеческих отношений,
  • отчужденность от социальной среды – подростка не принимают сверстники. Возникает       ощущение одиночества, отчуждение. Страдание является очень сильным, так как не удовлетворяются возрастные потребности в понимании, принятии.
  • насилие – как физическое, так и моральное. Тогда возникает ощущение безысходности, напряжения.
  • сильный стресс – в частности, смерть или расставание с близким человеком.

Подвержены риску суицида дети и подростки с определенными психологическими особенностями :

  • Эмоционально чувствительные, ранимые.
    • Настойчивые в трудных ситуациях и одновременно, неспособные к компромиссам.
    • Негибкие в общении. Способы взаимодействия с окружающими достаточно однотипны и прямолинейны.
    • Склонные к импульсивным, эмоциональным, необдуманным поступкам.
    • Склонные к сосредоточенности на эмоциональной проблеме и к формированию сверхзначимого отношения.
    • Пессимистичные.
    • Замкнутые, имеющие ограниченный круг общения.

Уважаемые родители! Обращайте внимание на эмоциональное состояние вашего ребенка. Общайтесь, обсуждайте проблемы. Учите разрешать их, внушайте оптимизм. Если вы не справляетесь сами, чувствуете неблагополучие в социальной, эмоциональной сфере вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться за помощью. Не стоит полагаться на время – что все само собой пройдет и наладится. Проявите бдительность. Специалисты помогут облегчить страдание вашего ребенка, помогут найти выход из трудной ситуации.

Продолжить чтениеСуицид. Памятка для родителей

Не держи в себе!

Систематическое подавление эмоций имеет негативные последствия не только для психического, но и физического здоровья.

Если вы сомневаетесь или хотите точно знать подавляете ли вы эмоции, обратим внимание на признаки и проявления этого явления: неуверенность в себе, самоосуждение, чрезмерная самокритика. Это, как правило, не единственные причины, однако наиболее популярные.

Если я выражаю эмоцию, значит ли это, что я ее прожил?  Да, это тоже форма её проживания. Выражение эмоции может принести временное облегчение, но не всегда бывает эффективно.

Способы, как справиться с болезненной эмоцией, смотрите на картинках

Продолжить чтениеНе держи в себе!

Если ты оказался на распутье…

9 марта учащиеся 10 класса поучаствовали в дискуссии по профилактике суицидоопасного поведения “Если ты оказался на распутье”.

Ребята говорили, что необходимо ценить свою жизнь, проживать её осмысленно, а если столкнулся с трудностями, просить о помощи, обращаясь к родителям, педагогам и психологу.

Учащиеся ответили на вопросы анкеты и определили уровень своей эмоционально-психической напряженности. Вывод мероприятия был один: нужно ценить жизнь.

Продолжить чтениеЕсли ты оказался на распутье…

План Месячника профилактики суицидального поведения «Улыбнись новому дню!»

Цель: обеспечить условия, способствующие развитию, самореализации, социализации, сохранению физического, психологического и социального здоровья учащихся в процессе обучения.

Задачи:
1) оптимизация психологического климата.

2) предупреждение потенциально возможных ситуаций, связанных с суицидальной проблематикой.

3) формирование позитивного Я образа, уникальной и неповторимой личности, коммуникативной компетентности, ценностного отношения к жизни.

ДатаНазвание мероприятияУчастникиВремя и место проведенияОтветственные
11.03.2024-10.04.2024Размещение в родительских, ученических чатах, на сайте школы информации «Суицид можно предотвратить» «Как говорить о своих чувствах и переживаниях »Зам по В.Р., Бармута Н.Г.
Педагог-психолог, Кудряшова В.В.,
Классные руководители.
11.03.2024 Оформление стенда «Цени свою жизнь!»1 корпус, 1 этажПедагог-психолог, Кудряшова В.В.
13.03.2024Акция «Позитивные ладошки»5-11 кл.1 корпус, 1 этажПедагог-психолог, Кудряшова В.В.
14.03.2024Акция «Я люблю тебя – жизнь!»1-4 кл.1 корпус, 2 этажПедагог-психолог, Кудряшова В.В.
Педагог-организатор, Полещук В.В.
16.03.2024Родительский университет «Правила поведения с подростками: особенности переходного возраста. Родительский авторитет»Родители учащихся 7 «Б» классаУчебный кабинетКутюк И.И.
21.04.2024Заседание родительского клуба «На пути к успеху»Родители учащихся 2-4-ых классовУчебный кабинетУчитель-дефектолог, Милюля С.Н., Педагог-психолог, Кудряшова В.В.
23.03.2024Родительский университет «Влияние семьи на эмоциональное состояние ребенка.Семейное благополучие и неблагополучие»Родители учащихся 2 классаУчебный кабинетЛитвиченко С.В.
23.03.2024Родительский университет «Значение семейных традиций в формировании и развитии ребенка»Родители учащихся 1 классаУчебный кабинетДмитрукович А.В.
23.03.2024Родительский университет «Как помочь старшекласснику обрести уверенность в себе?»Родители учащихся 10 классаУчебный кабинетОстапчук И.В. Педагог-психолог, Кудряшова В.В.
26.03.2024Круглый стол «Твои успехи и неудачи»Учащиеся 9-10 классов, находящиеся в СОП1 корпус, 12 каб. 10:00Педагог-психолог, Кудряшова В.В.
28.03.2024Тренинг «Улыбнись новому дню»9-10 класс1 корпус, 12 каб. 11:00Педагог-психолог, Кудряшова В.В.
29.03.2024Час общения «Я не дам себя обижать!»Лагерь «Солнышко»1 корпус, 12 каб. 10:00Педагог-психолог, Кудряшова В.В.
30.03.2024Беседа «Моё эмоциональное благополучие»8 класс1 корпус, 12 каб. 12:00Педагог-психолог, Кудряшова В.В.
01.04.2024-05.04.2024Классный час «Когда мне грустно, я…»1-4 классыУчебный кабинетКлассные руководители
01.04.2024-05.04.2024Классный час «Бороться и искать, найти и не сдаваться»5-7 классыУчебный кабинетКлассные руководители
01.04.2024-05.04.2024Классный час «Искусство жить»8-11 классыУчебный кабинетКлассные руководители
Продолжить чтениеПлан Месячника профилактики суицидального поведения «Улыбнись новому дню!»

Родительский университет.«Ваш ребенок вырос. Трудности и риски младшего подросткового возраста».

В рамках проекта «Родительский университет» среди родителей учащихся 5 класса состоялся круглый стол «Ваш ребенок вырос. Трудности и риски младшего подросткового возраста».

Данная тема очень актуальна для родителей пятиклассников. В ходе мероприятия были выявлены трудности, с которыми сталкиваются родители, была разработана памятка, как помочь детям в трудной ситуации.

Продолжить чтениеРодительский университет.«Ваш ребенок вырос. Трудности и риски младшего подросткового возраста».