Формирование зависимости. Как не попасть в ловушку

  • Комментарии к записи:0 комментариев

Зависимое поведение – одна из форм деструктивного поведения, которая выражается в стремлении к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния, что сопровождается развитием интенсивных эмоций. Этот процесс становится настолько захватывающим, что начинает управлять жизнью человека, который становится беспомощным перед своим пристрастием. Волевые усилия ослабевают и не дают возможности противостоять зависимости.

О том, как не попасть в ловушку и не стать зависимым человеком, как научиться формировать навык уверенного поведения в сложной ситуации поговорили учащиеся 9″Б” класса на мероприятии “Формирование зависимости. Как не попасть в ловушку?”

Продолжить чтениеФормирование зависимости. Как не попасть в ловушку

Корзинка добрых дел

  • Комментарии к записи:0 комментариев

С целью формирования положительного мышления по отношению к жизни, создание благоприятного психологического климата обучающихся 13 сентября в рамках Месячника формирования ценностного отношения к жизни “Рецепт счастья” педагогом-психологом и активистами БРСМ проведена акция “Корзинка добрых дел”. Каждый участник, вынимая свое пожелание из специальной корзины, поднимал себе настроение, делился своими эмоциями и впечатлениями с окружающими.

Продолжить чтениеКорзинка добрых дел

Жизнь – бесценный дар

  • Комментарии к записи:0 комментариев

В рамках Месячника по развитию ценностного отношения к жизни “Рецепт счастья” 12 сентября прошёл час духовности “Жизнь – бесценный дар”.

Православный священник Александр Маманович встретился с учащимися 9-11 классов. Беседа была направлена на обсуждение вопросов ценности жизни и важности заботы о своём душевном здоровье. Такие встречи помогают молодым людям лучше понять и оценить ценность жизни, а также научиться справляться с жизненными трудностями.

Продолжить чтениеЖизнь – бесценный дар

Мы вместе!

Как известно, отношения в коллективе влияют практически на все стороны жизни: общение, поведение, учебная деятельность. Затруднения в общении с одноклассниками могут стать одной из причин низкой успеваемости, отсутствия инициативы на уроке, невыполнения домашних заданий. Конфликтные отношения между одноклассниками часто ведут к страху ответов у доски, мешают усвоению материала.

В связи с этим 7 сентября  для ребят из 5″Б” и 5″А” класса прошел тренинг “Мы вместе и это здорово!”
Девчонки обсудили, почему важно доверять своему классу, как научится понимать друг друга и избегать конфликтных ситуаций.

А также разобрали методы эффективного взаимодействия между собой. В конце ребята попробовали нарисовать дом своей мечты не разговаривая друг с другом, пытаясь договориться невербальным способом.

Продолжить чтениеМы вместе!

Цель и задачи государственного учреждения образования «Средняя школа № 4 г. Пружаны» на 2024/2025 учебный год

Цель: создание оптимальных условий для обеспечения качества образования и совершенствования образовательной среды, способствующей развитию учебно-познавательных компетенций учащихся и профессиональных компетенций педагогов.

Задачи:

    1. создать условия для эффективной образовательной деятельности через:
  • использование на учебных и факультативных занятиях современных образовательных технологий и методик, основанных на диалоге и сотрудничестве, направленных на развитие личностных и метапредметных компетенций учащихся;
  • усиление практической направленности учебных занятий; организацию системной допрофильной подготовки и профильного обучения учащихся, удовлетворения запросов учащихся и их законных представителей на образовательные услуги, в том числе на платной основе;
  • развитие функциональной грамотности учащихся,
  • совершенствование структурного модуля «урок – факультативное занятие», реализации вариативности методов и приемов в работе с высокомотивированными учащимися, усиления межпредметных связей при изучении учебных предметов;
  • формирование информационной культуры и подготовку обучающихся к жизни в информационном обществе;
    1. Создать условия для развития профессиональных компетенций педагогов через:
  • актуализацию и углубление знаний о современных образовательных технологиях и методиках обучения, в том числе с широким использованием современных средств коммуникации он-лайн взаимодействия, направленных на достижение личностных, метапредметных и предметных результатов учащихся;
  • трансляцию актуального педагогического опыта;
  • активизацию самообразовательной деятельности.
    1. Повышать эффективность воспитательной работы с учащимися через:
  • активное вовлечение в работу первичной организации ОО «БРСМ» и пионерской дружины им. В.М. Зеленькевича.
  • создание обстановки психологического комфорта и безопасности жизнедеятельности учащихся, совершенствование нравственно здоровых отношений в социальной среде, профилактику правонарушений несовершеннолетними, организацию физкультурно-оздоровительной работы и пропаганды здорового образа жизни, создание адаптивной среды.
Продолжить чтениеЦель и задачи государственного учреждения образования «Средняя школа № 4 г. Пружаны» на 2024/2025 учебный год

Тревожность перед экзаменами. Как быть?

Испытывать лёгкое волнение перед экзаменами — это нормально, особенно если раньше вы имели дело преимущественно с онлайн-тестами. Но не дайте тревоге перерасти в страх и парализовать сознание. Следующие советы помогут вам побороть тревогу на экзамене, собраться и продемонстрировать на очных работах максимум знаний.

Советы, как не бояться экзаменов

Изучите процедуру 

Узнайте, чем можно пользоваться во время экзамена, в какой форме он будет проходить и есть ли примеры вопросов и заданий. Неизвестность пугает, особенно если это ваш первый очный экзамен. Вы сможете справиться с волнением, когда ответите на все вопросы. 

Настраивайтесь на лучшее

Представьте идеальный результат экзамена, к которому вы стремитесь. Например: «Я решил все задания, ответил на все вопросы и ушёл с отличной оценкой». Чем подробнее и разнообразнее будут ваши мечты — тем лучше. Они отвлекут от лишних переживаний и помогут не бояться экзамена.

Отдохните накануне

Верный способ перестать волноваться перед экзаменом — это выспаться и отдохнуть. Вы уже всё знаете. Можно только пробежаться по проблемным моментам утром перед экзаменом. Это поможет чувствовать себя увереннее. 

Начните с простого 

На письменном экзамене в первые же минуты пробегитесь глазами по всем заданиям. Самые лёгкие вопросы решите первыми, чтобы размяться и оставить побольше времени на решение сложных задач. Первые ответы помогут успокоиться и побороть страх чистого листа.

Составьте план

На устном экзамене или сочинении составьте план ответа. Так будет легче структурировать информацию и самому в ней не запутаться. Потратьте на план достаточно времени, тогда и текст вы напишете быстро и легко, и волнение на экзамене уменьшится.

Дышите правильно

Не волноваться на экзамене поможет дыхание. Закройте глаза и сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. Так вы быстро придёте в себя и с лёгкостью сосредоточитесь на работе, забыв о тревоге. 

Рассчитайте время

Отведите на каждую часть работы определённое время и следите за таймингом. В конце экзамена не торопитесь и ничего не меняйте второпях. Работайте в своём темпе. Лучше не всё успеть, чем сделать оставшуюся часть работы некачественно. 

Первый очный экзамен — это всегда страшно. Отберите из наших советов самые действенные, которые помогут не нервничать на экзамене. С опытом волнение пройдёт, и вы перестанете бояться экзаменов.

Продолжить чтениеТревожность перед экзаменами. Как быть?

10 вещей, которые родители должны говорить своим детям, чтобы повысить их самооценку

10-вещей-которые-родители-должны-говорить-своим-детям-чтобы-повысить-их-самооценкуСкачать
Продолжить чтение10 вещей, которые родители должны говорить своим детям, чтобы повысить их самооценку

План Недели правовых знаний и профилактики правонарушений в ГУО «СШ №4 г. Пружаны» (15.04.2024 г. – 20.04.2024 г.) 

№МероприятияУчастникиДата проведенияОтветственные
1Оформление стенда «Права и обязанности учащихся»15.04.2024.Анисько С.И. педагог социальный
2Час права «Без обязанностей прав не бывает»учащиеся 1-4 классов15.04.-19.04. 2024классные руководители 1 – 4  классов
3Профилактический практикум «Преступления и правонарушения: крутость или глупость»учащиеся, с которыми проводится ИПР15.04.2024 7 урок каб. пед соц.Анисько С.И. педагог социальный
4Проведение правовых пятиминуток «Ответственность несовершеннолетних за противоправные действия и поступки», «Как защитить себя от манипуляций в интернет-пространстве», «Вейпы –опасный тренд среди подростков», «Деструктивные молодёжные группы. В чём их опасность», «ПДД для всех».учащиеся 5-11 классов15.04.-20.04. 2024классные руководители 1 –11 классов
5Тематические рассылки в родительских и ученических чатах по профилактике насильственных действий, в том числе сексуального характераРодители, учащиеся15.04-18.04 2024классные руководители 1 – 11  классов
7  Час инспектора ИДН в школе «Незнание закона не освобождает от ответственности»учащиеся 8-9  классов15.04.2024 7 урок акт. залАнисько С.И. педагог социальный
8 ЕДЗ «Движение по правилам» (предупреждение ДТП с участием несовершеннолетних велосипедистов, водителей мототранспорта, а также средств индивидуальной мобильностиучащиеся 1 –11 классов18.04.-20.04.2024классные руководители 1 – 11 классов
9 Встреча с помощником прокурора  «По законам взрослой жизни»учащиеся 10-11 классов  18.04.2024 7 урок акт. залЗам. директора по Бармута Н.Г.
10   Онлайн – консультирование родителей «Ответственность родителей за воспитание детей»социальная сеть «Viber»19.04.2024Анисько С.И. педагог социальный, классные руководители
11   Посещение семей СОП, в рамках акции «Дом без насилия» распространение памяток «Скажи нет насилию!» 15.04.-18.04 2024Анисько С.И. педагог социальный, классные руководители
12Просмотр и обсуждение видеороликов по правовой тематикеучащиеся 7-8 классы20.04.2024 11.00 каб. № 3Анисько С.И. педагог социальный
Продолжить чтениеПлан Недели правовых знаний и профилактики правонарушений в ГУО «СШ №4 г. Пружаны» (15.04.2024 г. – 20.04.2024 г.)