Известно, что здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия и счастья.
Здоровье – не подарок, врученный при рождении раз и навсегда. Его можно укрепить, а можно разрушить.
16 декабря ребята 3 класса познакомились со всеми важными правилами сохранения здоровья в форме игры “Мы за здоровый образ жизни”.
1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом. Миссия ежегодного события – масштабное распространение фактических, подтвержденных сведений о заболевании. В этот день каждый должен использовать свой шанс – поделиться объективными знаниями о статусе пандемии и внести посильный вклад в профилактику и лечение ВИЧ/СПИДа.
В нашей школе сегодня прошла традиционная акция “СТОП, ВИЧ/СПИД”. Молодое поколение должно знать об опасностях, которые несут эти заболевания.
О вреде табакокурения сказано немало. Информирование о печальной статистике по всему миру, устрашающие картинки на пачках сигарет, закон о запрете курения в общественных местах, цензура на ТВ – государство и СМИ делают всё, чтобы уберечь подрастающее поколение от этой пагубной привычки. Однако не меньшее влияние оказывает пассивное курение, которому подвержены куда больше людей.
ЭТО ВАЖНО
Ещё в 2007 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) забила тревогу и выпустила политические рекомендации по защите от вдыхаемого вторичного табачного дыма, в которых призвала страны сделать все рабочие и общественные помещения на 100% свободными от курения.
Декрет №2 «Об изменении декретов Президента Республики Беларусь» от 24 января 2019 года, касающийся вопросов табачного регулирования вступил в силу 27 июля 2019 года.
Категорический запрет на курение введен:
Соборная команды школы приняла достойное участие в первенстве района по волейболу.
Нашим парням не хватило совсем чуть-чуть до призового места. Мы верим в команду, ребята обязательно проявят себя, ведь с каждой игрой они становятся сильнее.
Ежегодно с 1977 года каждый третий четверг ноября проводится Всемирный день некурения и профилактики онкологических заболеваний по инициативе Международного союза по борьбе с раком (UICC).
Всемирная организация здравоохранения и её партнеры повсеместно отмечают этот день, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая государства проводить эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака – одной из самых распространенных эпидемий за всю историю существования человечества – никотиномании, стоящей в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией.
Употребление табака является причиной возникновения около 15 различных форм рака (легкого, гортани, полости рта, глотки, губы, носоглотки, пищевода, мочевого пузыря, почки, и др). По данным Международного союза по борьбе с раком (UICC) сегодня 30 % всех случаев смерти от рака связаны с курением.
В Брестской области ежегодно регистрируется свыше 600 впервые выявленных случаев рака легких.
На этой неделе проходил кубок района по волейболу среди юношей и девушек. Наши девчонки собрали большую и активную группу поддержки, а сами выкладывались по максимуму. В этот раз соперники оказались сильнее. Но команда, определённо, набралась опыта, стала споченнее и вдохновилась на новые победы!
11 ноября прошёл конкурс рисунков на асфальте “Мы – за ЗОЖ”. В нём принимали учащиеся 5-6 классов.
Ребята нарисовали очень много интересных работ. Смысл рисунков заключался в том,что нужно вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня, а главное быть стойким по отношению к вредным привычкам. Ребята поняли, как важно вести здоровый образ жизни.
• Принципы правильного питания для школьников
• Потребности в питании школьника
• Список главных продуктов
• Оптимальное расписание приемов пищи
• Какими способами лучше готовить пищу?
• Пример правильного меню на неделю
• Советы родителям
Чтобы жизнь вашего сына или дочери была активной, а учеба шла без проблем, ребенку нужно правильно и качественно питаться. От того, что ест человек, зависят его память и скорость мышления. Поэтому правильное питание школьника это залог отличной успеваемости. Многие мама и папы жалуются на качество еды в школьной столовой. К том же, сами дети часто не хотят есть там, предпочитая покупать в буфете или магазине газированные напитки и шоколадки. Такая пища не только не полезная, но и вредная. Поэтому взрослые должны подумать о регулярном питании и пользе меню для школьника.
ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
Еда должна обеспечивать детей необходимым количеством энергии для двигательных и психологических процессов.
Еду необходимо балансировать. В ней должны присутствовать жиры, белки и углеводы.
